혈압 정상 수치 기준과 고혈압 관리 식단 요령
혈압 정상치 5가지 기준 혈압은 건강의 중요한 지표로, 정상 수치 기준은 개인의 건강 상태를 평가하는 데 중요한 역할을 합니다. 아래의 5가지 기준을 통해 자신의 혈압 상태를 확인하고, 고혈압 관리에 도움이 되는 정보를 제공합니다. 혈압 정상 수치 기준 혈압 수치 설명 120/80 mmHg 정상 혈압. 최적의 심혈관 건강 상태. 130/80 mmHg ~ 139/89 mmHg 주의가 필요한 … Read more